Якщо страва твоя, слова точніші за фото: ти знаєш олію, цукор і вагу, а знімок — ні. Голосове і набраний рядок ідуть одним шляхом: бот читає речення, пропонує числа і чекає на твоє підтвердження.
Що потрібно заздалегідь
Потрібен лише чат із ботом у Telegram, нічого встановлювати не треба. Для голосового Telegram один раз спитає мікрофон; якщо не дати, те саме речення, набране руками, працює так само.
По кроках
- Відкрий чат із ботом.
- Скажи або напиши одним реченням, що це було і скільки. «Вівсянка, 60 г, з молоком і кава» — достатньо.
- Для голосового затисни кнопку мікрофона, проговори, відпусти. Бот напише, що слухає, а потім покаже, що почув.
- Прочитай, що він зрозумів: страву, прийняту вагу, калорії та білки, жири, вуглеводи, які з неї випливають.
- Підтверди — запис потрапить у сьогоднішній день із часом надсилання.
Що казати, щоб не перепитував
Назви їжу і кількість в одному реченні: грами, мілілітри, склянку, тарілку, два куски. Кілька речей разом — нормально: «два яйця, хліб і чай із цукром» стануть одним прийомом їжі. Речення без кількості повернеться питанням, а не записом.
Якщо почув не те
Напиши поправку в тому ж чаті звичайними словами: «там було 200 г, а не 100», «це кефір, а не молоко». Запис перерахується і замінить попередній — двічі нічого не запишеться. Голосове, яке повернулося дурницею (шумна вулиця, шепіт), швидше набрати, ніж повторити; звичні слова розпізнаються найкраще — бот прислухається саме до твоєї недавньої їжі.
Чого слова не замінять
Слова — така сама оцінка, як фото: «тарілка супу» — це догадка про тарілку. Якщо кількість для тебе важлива, зваж один раз і назви число — наступного разу та сама страва записується командою «повтори звичне», і зважувати більше нічого не потрібно.